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Prima giornata di ritorno e difficile trasferta contro il Pescantina che ha dimostrato nel girone di andata di essere una squadra attrezzata e temibile, perdendo una sola gara per 4 punti contro la capolista Buster. Iniziamo la partita decisi, con una difesa attenta e grintosa, facendo lavorare molto i giocatori avversari che hanno difficoltà a trovare varchi verso canestro. I marcatori sui portatori di palla applicano bene le indicazioni del coach e l’aiuto difensivo funziona a dovere quando le nostre guardie vengono superate dai diretti avversari. In attacco qualche entrata poco decisa, con tiro un po’ approssimativo ci impedisce di realizzare con continuità e rispondere così colpo su colpo agli avversari, ma verso la fine del quarto, stringendo i denti riusciamo a recuperare un minimo break, chiudendo il periodo in parità. La seconda frazione della gara procede sugli stessi ritmi; la difesa continua ad essere aggressiva e a lavorare sui portatori di palla del Pescantina, anche se in più occasioni siamo indotti a fermare fallosamente gli avversari. Arriviamo all’intervallo con tre soli punti di ritardo, ma dopo la pausa lunga iniziano i problemi. Tornati in campo, gli avversari modificano il loro gioco difensivo, applicando lo stesso nostro schema: pressione sul portatore di palla e raddoppi sulle entrate a canestro. In attacco, invece, si adattano alla nostra difesa e iniziano a scaricare la palla dopo aver effettuato i tentativi di entrata in area. Nel contempo la nostra intensità a guardia del canestro comincia a calare: rigidi sulle gambe, siamo sempre in ritardo e perciò incorriamo spesso nel fallo anziché contrastare correttamente gli attaccanti. La maggior efficacia degli avversari al tiro (alcune entrate con realizzazione e fallo subito) e una grande precisione dalla linea del tiro libero consentono al Pescantina di mantenere una buona media di realizzazione. Anche le nostre entrate sono spesso fermate con un fallo, ma i tiri che tentiamo in tali occasioni sono spesso imprecisi, molte volte effettuati con il timore della stoppata; la nostra media dalla lunetta è abbondantemente sotto il 50 per cento e ciò consente agli avversari di iniziare a prendere il largo e chiudere il terzo quarto avanti di 19 punti. L’ultimo quarto non vede la necessaria reazione da parte nostra; l’intensità difensiva rimane bassa e continuiamo a commettere falli, tanto che alcuni nostri giocatori tornano in panchina anzitempo. Si riduce anche la lucidità in attacco: perdiamo palla con passaggi imprecisi subendo qualche contropiede di troppo e produciamo molto poco in fase di transizione non riuscendo più a spingere l’azione verso il canestro avversario dopo aver conquistato il rimbalzo difensivo. A fine gara il divario è forse un po’ troppo pesante, ma ciò non deve togliere il merito agli avversari, che hanno disputato una buona partita dall’inizio alla fine, mentre noi ci siamo progressivamente spenti, giocando di fatto alla pari solo metà della gara. Partite come questa devono però essere utili, anche nella sconfitta, perché danno l’opportunità ai nostri giovani atleti di riflettere su quali errori vengano commessi più frequentemente durante la gara. Non perdiamoci dunque d’animo, ma proseguiamo a lavorare in palestra, durante gli allenamenti, seguendo con impegno e attenzione le istruzioni del coach: solo così saremo in grado di crescere in capacità ed esperienza, per riuscire ad essere competitivi fino alla sirena finale. A conclusione di quest’ ultimo commento del 2012, un augurio a tutti gli atleti, ai genitori, ai tifosi e a tutto lo staff della nostra società per un sereno Natale e un 2013 ricco di soddisfazioni con i colori del Samba !!

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Le Olimpiadi nell’antichità: tra archeologia e storia.

di Giovanni Spini

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Apriva i giochi la spettacolare corsa delle quadrighe, mentre per ultima veniva disputata l’oplitodromia (corsa con l’armatura oplitica). A partire dal 396 a.C., le gare atletiche furono precedute da competizioni fra trombettieri ed araldi; il criterio per giudicare i vincitori era la sola potenza della voce. Incredibile emulo del mitico Stentore fu il megarese Erodoro che vinse la gara dei trombettieri per ben dieci volte consecutive, dal 328 a.C. al 292 a.C.

Alle Olimpiadi erano ammessi solo uomini liberi di stirpe greca che dovevano giurare di essersi allenati per dieci mesi consecutivi (di cui un mese nella palestra di Olimpia) e che non avrebbero commesso scorrettezze durante le gare. Apro una parentesi per spiegare la ragione dell’importanza di essere “di stirpe greca”. Il Peloponneso e le regioni vicine subirono, intorno all’anno mille a.C. un’altra invasione indo-europea dopo quella degli Achei: quella dei Dori. Le tribù doriche (una di queste si chiamava dei Graicòi, da cui il nome romano di Greci e Grecia) ripercorsero la strada degli Achei da nord a sud, sopraffacendo le popolazioni locali, anche se avevano le stesse lontane origini.

La permanenza in questi territori non fu per niente facile, poichè si ritrovarono a dover continuamente combattere per mantenerne il possesso. Da qui la necessità di essere costantemente e nel miglior modo possibile, allenati fisicamente alla guerra, quindi a tutte le prestazioni atletiche ad essa connesse: la corsa, la lotta corpo a corpo, il lancio delle armi, l’uso del cavallo, ecc.. Se aggiungiamo a questo l’importanza dei miti divini nella loro cultura, per cui il vincitore era comunque un eletto, un prescelto degli dèi, che poteva avere il dono della luce solare e non sprofondare nelle tenebre del Tartaro, ne consegue che a coloro che dimostravano di vincere anche nelle competizioni sportive, spettava un destino di gloria sia terrena che dopo la morte. I Greci erano dunque gli eletti e solo a loro spettava di partecipare alle Olimpiadi. Da notare, inoltre, “solo uomini liberi”: le donne infatti non erano ammesse neppure come spettatrici e se vi sono nomi di donne negli elenchi dei vincitori di gare Olimpiche è solo perchè nelle gare ippiche i premi venivano assegnati ai proprietari dei cavalli e non all’auriga o al fantino.

Auriga di Delfi

La corsa dei carri : i carri da corsa erano a due ruote, leggerissimi ed aperti dietro ed erano trainati da due o quattro cavalli; l’auriga indossava una veste bianca detta xystis e guidava, di solito, stando in piedi, ma non mancano esempi in cui lo vediamo seduto quasi “a cassetta”. Nelle quadrighe, la corsa più spettacolare, solo i due cavalli al centro venivano aggiogati, mentre i due esterni erano uniti agli altri da una correggia, che li lasciava più liberi. Determinante era la bravura del cavallo di sinistra poichè doveva guidare gli altri nelle curve intorno alla meta. Perchè la gara fosse equa, un ateniese di nome Cleta inventò una barriera di partenza mobile, disegnata come la prua rovesciata di una nave, con un box per ciascun carro. Gli urti erano comuni, anzi abituali. Una volta in una corsa di 40 quadrighe solo una arrivò al traguardo. Dopo la gara, il proprietario del carro vittorioso veniva incoronato dall’ellanodico con foglie d’olivo intrecciate, tagliate con un’accetta d’oro sopra un tavolo d’oro e avorio e un araldo gridava il suo nome, quello del padre e quello della sua città. Alla 100° Olimpiade, nel 376 a.C., vinse per la prima volta la gara delle quadrighe una donna: Cinisca, sorella di Agesilao, re di Sparta, che si aggiudicò anche l’edizione successiva 4 anni dopo.

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Food

Cooking Accessories for Outdoor Fun Under the Sun

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When it comes to having fun outdoors, there can be lots of ways to do so. One prime example is to go camping or a good old fashioned cookout or barbeque. Now the cooking would be the hardest part here but knowing what to bring can save you some time and effort. Here are some cooking accessories that you should have when you want to have fun!

Matches / Firestarter / Lighter

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Now you won’t necessarily need this if you can start your own fire from scratch and straight from the outdoors. But of course, in order to get the main components of your cooking all ready, you would need a way to start up that flame and get ready to cook up some delicious grub!

Knife

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Now, a knife can be used for lots of things when you plan to cook in the outdoors. This can also be used for all parts of your meal preparation up to your cooking itself. One thing to remember is that this is very important for separating the important parts of your meal from those you don’t really want or need.

Pots and Pans

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You can’t start cooking if you don’t have the right tools to put your food in. Of course, this goes without saying but when you plan to cook outside, be sure to have a few of these around. Take the pot for example, it can double as a pan as well and can be very durable against any open fire.

Now these are just a few of the cooking accessories that you want to have when it comes to outdoor cooking. Be sure to check in here again for more of outdoor cooking basics and what else you might need later on!

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Life

Simple Ways to Pick Up Girls

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When it comes to impressing the ladies, there are some ways to get to them easily but those ways might not work out for every guy out there. With that being said, a lot of men out there are still figuring out what they could do when it comes to the ladies. Here are a few tips that can help a guy out in picking up girls.

Be Confident!

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Girls would find confidence very attractive in a man. Self-confidence would suggest that you are competent at something and aren’t hesitant to do it. It’s much more possible to get a date with a beautiful woman if you have more self-confidence.

Make Eye Contact

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During communication and conversation, eye contact is a form of body language that is extremely significant. Maintaining eye contact with the person you’re speaking with demonstrates that you’re listening and paying attention. We utilize our eyes as a sort of communication all the time, whether we recognize it or not.

Be Direct

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While being direct and honest is generally a desirable thing, this term can also mean “say what you want.” Before you put yourself in any situation by saying something based on a lack of understanding, it could be wiser to get to know each other better in order to figure out what you actually want.

Now there are a lot more things that can help anyone pick up girls and this is only the start. Make sure to check our website out for other helpful tips such as these and perhaps you’d be well on your way to your next date!

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Ads vs Real Life

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A lot can be said when it comes to getting what consumers want when they see a product for the first time. Various reactions can come from consumers and everyone online as well and with that, there would be memes born. These memes can express how much one would feel about something specific and others can either agree or disagree with how that one person sees the item. Here are some examples of how things work when it comes to Ads versus Real Life.

It Didn’t Look Like That

imgix.ranker.com/user_node_img/50058/1001143836...

A lot of food companies out there would advertise their products to look very scrumptious and delicious while also having a great aesthetic look. While some do live up to the expectations brought out by their commercials, some still fail to deliver and has some of their consumers disappointed.

The Resemblance is Uncanny

Mobile game ads vs actual game - Album on Imgur

The same can also be said when it comes to games. Some releases of games have left fans and players stunned as they did not meet the standards of what was released in the trailer or even in teaser videos.

Regardless of which service or products that come out through advertisements, it would be wise to consult reviews or wait out a few days to get some feedback regarding the product. It would lessen disappointment and make things quite easier for other consumers as well.

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